🌸皮薄菜多健康好吃的南瓜韭菜蒸菜卷的做法🌿
发布时间：2025-03-23 09:10:04来源：网易
今天给大家分享一道颜值与营养兼备的美味——南瓜韭菜蒸菜卷！这道菜不仅做法简单，而且低脂又健康，非常适合追求健康饮食的你哦～💛
首先，准备好新鲜的南瓜和韭菜。将南瓜切片蒸熟后捣成泥，加入适量面粉揉成柔软的面团，然后擀成薄皮。接着把洗净的韭菜切碎，用少许盐腌制片刻，挤干水分后拌入一点香油提味。把韭菜馅均匀地铺在南瓜面皮上，轻轻卷起并切成小段，最后放入蒸锅中大火蒸8-10分钟即可。😋
成品色泽金黄，香气扑鼻，每一口都能品尝到南瓜的清甜与韭菜的鲜香。不仅味道棒，还富含多种维生素和膳食纤维，绝对是家常餐桌上的健康之选！🌟快动手试试吧～🍴✨
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