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🌿✨艾叶煮鸡蛋,养生美味一步到位!✨🌿

2025-03-23 09:42:00 来源:网易 用户:雷昭欣 

春天到了,正是艾叶鲜嫩的好时节。今天就来教大家如何制作这道传统的养生美食——艾叶煮鸡蛋。🌿🥚

首先,准备好新鲜的艾叶和鸡蛋。将艾叶清洗干净后,放入锅中加水煮沸,这一步不仅能去除艾叶的苦涩味,还能让其香气更加浓郁。接着,把鸡蛋轻轻敲裂壳,放入锅中与艾叶一起炖煮。随着时间推移,蛋壳会染上一层淡淡的绿色,而蛋清和蛋黄则吸收了艾叶的清香,口感滑嫩且富有层次感。⏰🍳

最后,加入适量冰糖调味,不仅提升了甜度,还增添了养生功效。一碗热腾腾的艾叶煮鸡蛋端上桌,绿意盎然,清香扑鼻,简直是视觉与味觉的双重享受!🌱💕

无论是早餐还是下午茶,这道简单又健康的艾叶煮鸡蛋都能为你的生活增添一抹亮色哦!😋🍴

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