皮蛋黄瓜汤 🥒🥚 鲜醇减脂餐，300大卡吃到饱!
发布时间：2025-03-24 19:25:58来源：网易
🌟 开胃前菜
炎炎夏日，来一碗清爽的皮蛋黄瓜汤再适合不过了！这道汤不仅颜值在线，还低卡又健康。只需简单几步，就能轻松搞定：新鲜黄瓜切片、皮蛋切块，再搭配点葱花提香，倒入热水一煮，清甜与鲜香瞬间交融。✨
💪 营养担当
别看它热量只有300大卡，蛋白质、维生素和膳食纤维可一点不少！黄瓜富含水分，能帮你补充身体所需的能量；而皮蛋则带来丰富的优质蛋白，让你吃饱的同时还能保持好身材。低脂、低糖的组合简直是减脂人士的福音！💃
🍲 制作小贴士
记得最后加点盐调味，但不要过量哦！如果喜欢更浓郁的味道，可以滴几滴香油或撒点胡椒粉。无论是搭配米饭还是直接享用，都能感受到满满的幸福感～💖
快动手试试吧，让这碗皮蛋黄瓜汤成为你餐桌上的新宠！😋
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