荷兰豆炒不见天的做法 🌱🍴
发布时间：2025-03-25 17:45:11来源：网易
荷兰豆炒不见天是一道清新可口的家常菜，做法简单却充满风味。首先，准备好新鲜的荷兰豆和“不见天”（即木耳）这两种主要食材。荷兰豆翠绿鲜嫩，而木耳则滑爽有嚼劲，两者搭配起来色香味俱佳。✨
第一步是处理食材。将荷兰豆洗净去筋，木耳提前泡发并撕成小朵。接着，在锅中倒入适量食用油，开火加热后放入蒜末爆香。蒜香四溢时加入荷兰豆翻炒，保持大火快炒，这样能锁住荷兰豆的鲜绿与脆嫩。🔥
随后，加入泡好的木耳一起翻炒，撒入少许盐和鸡精调味。为了让菜肴更加诱人，还可以淋上一点生抽提鲜。最后，出锅前滴几滴香油增香，一道清爽美味的荷兰豆炒不见天就完成啦！🌟
这道菜不仅颜值在线，还富含多种营养元素，非常适合家庭日常餐桌或朋友聚餐时享用哦！😋
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