🌟罗汉果茶的做法：清甜养生好选择！☕
发布时间：2025-03-26 05:09:30来源：网易
罗汉果茶是一种非常受欢迎的养生饮品，不仅味道甘甜，还具有润喉止咳的功效。今天就来教大家如何轻松制作这款健康茶饮吧！✨
首先准备材料：一颗新鲜的罗汉果（或者干罗汉果）和适量清水。剥开罗汉果后，将其果肉放入锅中，加入约800毫升清水。🔥接着用中小火慢慢煮沸，待水沸腾后转小火继续熬煮大约15分钟。期间可以适当搅拌，让罗汉果的味道更好地融入水中。💚
煮好后，将茶水过滤出来，倒入杯中即可享用。如果喜欢更甜一些，可以根据个人口味添加少量蜂蜜或冰糖。🍯记得趁热饮用效果更佳哦！
这杯罗汉果茶不仅适合日常饮用，还能缓解嗓子不适，特别适合秋冬季节。🍵赶快动手试试吧，为自己和家人带来一份温暖与健康！💕
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