🌸黑豆系列豆浆的魅力🌸
发布时间：2025-03-26 14:56:38来源：网易
早晨的第一杯温暖，从一杯黑豆系列豆浆开始！💖今天就来教大家制作这杯营养满分的饮品吧～首先准备好新鲜的黑豆和清水，黑豆可是养生界的明星呢，富含膳食纤维和抗氧化物质哦。✨
第一步，提前将黑豆浸泡4-6小时，这样可以让黑豆更易煮烂，口感也更好。🌟泡好的黑豆倒入破壁机中，加入适量的清水，比例大概是1:5左右，水量可以根据个人喜好调整。接着启动机器，选择细腻豆浆模式，只需几分钟，浓郁的黑豆香就会充满整个厨房啦～💛
最后一步就是过滤掉豆渣，得到顺滑的豆浆了。如果喜欢甜味，可以加入少量冰糖或蜂蜜调味，健康又美味！☕️快来试试吧，让每一口都充满能量与活力！💪
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