✨ 酸奶蔬菜沙拉的做法 ✨
发布时间：2025-03-26 18:40:28来源：网易
🍴 准备食材：
制作一款健康又美味的酸奶蔬菜沙拉其实非常简单！你需要新鲜的生菜叶子 🥬、胡萝卜🥕切丝、黄瓜🥒切片、圣女果🍅对半切开，还有几颗坚果比如杏仁或核桃 🌰点缀其中。最后，一盒无糖酸奶🥛是灵魂所在！
🥗 制作步骤：
第一步，将所有蔬菜清洗干净，沥干水分。把生菜铺在盘底，依次摆放胡萝卜丝、黄瓜片和圣女果。第二步，撒上一层坚果，增加口感的丰富度。第三步，淋上适量的酸奶，可以用勺子轻轻拌匀，让每一片蔬菜都裹上浓郁的酸奶。如果喜欢酸甜口味，还可以加一点蜂蜜🍯或者柠檬汁🍋哦！
🍲 小贴士：
这款沙拉低脂又健康，特别适合减脂期间食用。记得选择无糖酸奶，避免额外热量摄入。此外，你也可以根据个人喜好添加其他蔬菜，比如紫甘蓝、玉米粒🌽等，打造专属你的风味！
🎉 快来试试吧，健康生活从一顿美味的沙拉开始！ 🍴
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