🌸莲藕炖鸡的做法🍲
发布时间：2025-04-08 11:38:45来源：网易
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又滋补的家常菜——莲藕炖鸡！🍂这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用哦。鸡肉嫩滑多汁，莲藕清甜爽口，两者结合简直是绝配！✨
首先准备好新鲜的土鸡和脆嫩的莲藕。先把鸡清洗干净，切成块状焯水去腥；莲藕削皮切片备用。然后在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。接着加入莲藕片，继续炖煮约40分钟，直到鸡肉软烂、莲藕香甜入味。最后撒上些许盐调味，一锅香气四溢的莲藕炖鸡就完成啦！🍛
这道菜不仅暖胃暖心，还能帮助增强免疫力，非常适合全家人一起享用。快试试吧，让你的餐桌增添一抹秋日的温暖！🍂💛
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