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🌿冬瓜藜麦粥🍲的家常做法 🌿

2025-04-12 11:42:43 来源:网易 用户:舒秋环 

一碗暖暖的冬瓜藜麦粥,不仅颜值在线,还营养满满!✨今天就来教大家如何轻松做出这道健康美味的粥。首先准备好新鲜的冬瓜、藜麦和其他配料。先把冬瓜去皮切丁,藜麦提前泡水清洗干净,这样煮出来的粥口感更佳哦!💛

接下来就是熬煮环节啦!先将适量清水倒入锅中烧开,然后加入藜麦,小火慢煮约10分钟,让藜麦充分释放其独特的香气。接着放入冬瓜丁,继续用中小火慢慢熬煮,直到冬瓜变得软糯,粥也变得浓稠顺滑。🌟

最后可以根据个人口味加点盐或者少量糖调味,也可以撒上一些葱花或香菜点缀,提升风味。一碗热腾腾的冬瓜藜麦粥就完成啦!🍚这道粥清淡可口,非常适合家庭日常食用,尤其适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友哦!💪

记得收藏这份简单易学的做法,分享给家人一起享受健康美食吧!🍴💕

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