🌟蒜蓉炒空心菜的家常做法🌿✨
发布时间：2025-04-13 05:49:26来源：网易
空心菜作为一道常见的蔬菜，不仅营养丰富，还特别适合快炒，简单又美味！今天就来分享一道家常版的【蒜蓉炒空心菜】，让你轻松做出餐厅级别的味道～🍴
首先准备好食材：新鲜空心菜一把、大蒜几瓣、适量盐和食用油。第一步是处理空心菜，将叶子和茎分开，茎切成小段，叶子撕成小片备用；大蒜切末备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，金黄诱人的蒜香味瞬间扑鼻而来～🧀🔥
接着下入空心菜茎翻炒片刻，再加入叶子一起快速翻炒，撒上少许盐调味。整个过程只需几分钟，就能锁住空心菜的鲜嫩口感和翠绿颜色，简直太赞了！💚🍃最后装盘即可开吃啦～
这道菜色香味俱全，超级适合搭配米饭享用哦～🍚💖快来试试吧，保证让你爱上这道家常美食！
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