🌸清热下火丝瓜蛋汤，一碗下饭一碗清火！🌿
发布时间：2025-04-16 20:14:41来源：网易
天气炎热，胃口不佳？试试这道简单又养生的丝瓜蛋汤吧！不仅味道鲜美，还能帮你清热去火，简直是夏日必备的健康美味！💪
首先准备好食材：新鲜丝瓜一根、鸡蛋两个、枸杞少许、盐适量。🌟先把丝瓜削皮切块，鸡蛋打散备用。锅中加水烧开后放入丝瓜煮至软烂，再倒入蛋液轻轻搅拌成蛋花状。最后撒上枸杞，加入少许盐调味即可！🍳✨
这碗汤清淡爽口，丝瓜富含维生素C和膳食纤维，能有效帮助身体排毒降温；而鸡蛋则提供优质蛋白质，营养均衡又易吸收。😋一碗下肚，既满足了味蕾，又能缓解上火的不适感，简直是一举两得！🔥
快来试试这道简单又实用的家常汤品吧！无论是搭配米饭还是单独享用，都能让你感受到满满的幸福感～💛💖
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