🌸补血益气乌鸡汤的做法🍴
发布时间：2025-04-17 18:50:55来源：网易
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的乌鸡汤再适合不过了！不仅暖胃暖心，还能帮助你补血益气哦～💪💖
首先准备好食材：一只新鲜的乌鸡、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片，还有适量的盐。先把乌鸡清洗干净，剁成小块，然后用开水焯一下去除血水，这样炖出来的汤更清澈鲜美。🍲✨
接着将乌鸡放入砂锅中，加入足够的清水，放入姜片和红枣，先大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。时间到了之后，撒上枸杞，再炖10分钟即可。最后根据个人口味加点盐调味，一锅香浓的乌鸡汤就完成啦！🍲💛
喝上一口，汤汁浓郁醇厚，鸡肉嫩滑鲜美，红枣和枸杞的加入更是让这碗汤多了一份甜润。这道汤特别适合气血不足的朋友，冬天喝它既能御寒又能滋补身体。❤️💪
快动手试试吧，为家人煲上一锅暖心又养颜的乌鸡汤！🍲💕
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