小黄菇煲汤的做法 🍲🍄
发布时间：2025-04-18 22:44:21来源：网易
秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又美味的小黄菇煲汤！🍲💛 小黄菇是一种营养丰富的食材，不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节食用。🍄✨
首先准备材料：新鲜的小黄菇、鸡肉或排骨、红枣、枸杞、姜片等。先将小黄菇用清水浸泡10分钟，清洗干净备用。鸡肉切块后焯水去腥，捞出沥干。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉、姜片，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。⏰💛
待鸡肉快熟时，加入小黄菇和红枣继续炖煮20分钟。最后5分钟撒入枸杞，这样既能保持枸杞的营养又能保证颜色鲜艳。🍲✨ 盛上一碗热腾腾的小黄菇煲汤，香气四溢，喝一口暖到心底，简直是秋冬里的幸福滋味！💖💛
记得多喝汤哦，它不仅能补充水分，还能帮助身体抵御寒冷天气！❄️🔥
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