🌿自制海苔这样做，健康又美味🌿
发布时间：2025-04-19 03:53:24来源：网易
有没有人和我一样，特别喜欢海苔那脆爽的口感？最近发现外面买的海苔含盐量有点高，于是决定自己动手做！其实制作海苔超级简单，只需要几片紫菜和一点点耐心就好啦～😉
首先准备好新鲜的紫菜叶，清洗干净后轻轻甩干水分。接着将紫菜均匀地铺在烤盘上，放入预热至150℃的烤箱中，烘烤大约8-10分钟。期间记得翻面一次，让两面都能均匀受热哦！🔥等到紫菜变得酥脆，散发出诱人的香气时，就可以出炉啦～😋
最后撒上一点芝麻或者海盐调味，既提升风味又健康低卡！✨自制海苔不仅干净卫生，还能根据个人口味调整咸度，简直是追剧小零食的最佳选择！快试试吧～💫
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