🌸香菇虫草鸭肉汤养生滋补的好选择！🍲
发布时间：2025-04-19 14:46:32来源：网易
寒冷的天气里，来一碗热腾腾的香菇虫草鸭肉汤再适合不过了。这道汤不仅味道鲜美，还具有极高的营养价值哦！💪
首先准备好所有材料：新鲜鸭肉500克、干香菇8朵、冬虫夏草5根、枸杞一小把以及姜片几片。先将鸭肉焯水去腥，然后放入炖锅中加清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。接着加入泡发好的香菇和虫草，继续炖煮半小时。最后撒上枸杞，调入适量盐即可出锅。✨
这碗汤富含蛋白质与多种氨基酸，特别适合秋冬季节饮用，既能暖胃又可增强免疫力。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的佳肴。🌟
记得分享给家人一起享用吧！💕
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