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凉拌黄瓜紫甘蓝的做法 🥗🥕

2025-04-19 15:15:01 来源:网易 用户:包叶强 

夏天到了,清爽开胃的凉拌菜是餐桌上不可或缺的存在!今天教大家做一道简单又健康的凉拌黄瓜紫甘蓝,酸甜爽口,色彩缤纷,绝对是夏日餐桌上的亮点。✨

首先准备好食材:新鲜黄瓜两根、紫甘蓝适量。将黄瓜洗净后切片或拍松,紫甘蓝切成细丝备用。接着调制酱汁:取一个小碗,加入生抽、醋、少许糖和蒜末,搅拌均匀。如果喜欢辣味,可以加一点辣椒油哦!🌶️

将切好的黄瓜和紫甘蓝放入大碗中,倒入调好的酱汁,用筷子轻轻拌匀。为了让味道更入味,可以盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏半小时后再食用,口感会更好哦!记得取出时撒上一些芝麻或者香菜点缀,颜值瞬间提升!🍴

这道菜不仅做法简单,而且富含维生素C和膳食纤维,健康又美味,快动手试试吧!😋

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