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排骨榴莲壳核汤的做法 🍉骨头汤爱好者看过来!

2025-04-20 13:28:50 来源:网易 用户:连娣建 

🌟今天教大家做一道特别养生又独特的汤品——排骨榴莲壳核汤!虽然听起来有点奇特,但它的味道可是让人惊艳哦~

首先,准备好食材:新鲜排骨500克、榴莲壳和核适量、姜片几片、红枣几颗、枸杞少许。先把排骨焯水去腥,捞出备用。接着,将榴莲壳清洗干净,敲开取出果核,果肉部分就留着自己享用吧!😄

接下来,把所有材料放入炖锅中,加入清水没过食材,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清亮。最后加盐调味即可出锅啦!✨

这道汤浓郁鲜美,喝一口仿佛能感受到大自然的馈赠。榴莲壳核富含纤维素和微量元素,搭配排骨更是滋补佳品,特别适合秋冬季节进补。快动手试试吧!💪💕

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