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🌟 烤时蔬的做法 🍅🥕🥔

2025-04-20 16:46:03 来源:网易 用户:宇文东岩 

有没有想过用简单的方式让蔬菜变得更美味?今天就来分享一款健康又美味的“烤时蔬”做法!无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道菜都能轻松搞定。✨

首先,准备好你喜欢的各种蔬菜:比如西兰花🥦、胡萝卜🥕、南瓜🎃、甜椒椒️、洋葱🧅等,切成均匀的小块,这样更容易入味哦!接着,在一个大碗里混合橄榄油橄🫒、盐盐️、黑胡椒粒粒️和一点迷迭香🌿,将切好的蔬菜倒入碗中,轻轻拌匀,确保每一块蔬菜都裹上调料。

接下来,把蔬菜铺在铺了烘焙纸的烤盘上,放入预热至200°C的烤箱中,大约烤25-30分钟,期间记得翻动一次,直到蔬菜表面金黄酥脆。出锅后,撒上一些芝麻或坚果碎,增加口感层次!😋

这道烤时蔬不仅色彩丰富,还保留了蔬菜本身的营养,绝对是健康饮食的好选择!快试试吧,为你的餐桌增添一抹亮色吧~🍴🌈

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