蓮子粥的做法 🍚❤️
发布时间：2025-05-05 01:31:24来源：
蓮子粥是一道滋补又暖心的佳肴，尤其适合秋冬季节食用。首先，准备好新鲜的莲子、大米和适量的冰糖。蓮子最好提前浸泡半小时，这样更容易煮出软糯的口感。接着，将大米淘洗干净后放入锅中，加入清水开始熬煮。待水沸腾后，转小火慢慢熬至米粒开花，这时再加入泡好的莲子。继续用小火慢炖约30分钟，直至蓮子变得软烂，粥体呈现出诱人的奶白色。最后，根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗热腾腾的蓮子粥端上桌，散发出淡淡的清香，不仅暖胃还养心。无论是作为早餐还是夜宵，都是一种享受。✨记得趁热享用哦！一碗溫暖的蓮子粥，让你感受家的味道。💛
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