😋 滋补脾胃的山药排骨汤，暖胃又暖心！
发布时间：2025-05-06 00:34:32来源：
寒冷的季节，来一碗热腾腾的山药排骨汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合脾胃虚弱的朋友。今天就教大家做这道简单又营养的家常汤品👇
首先准备好食材：新鲜的山药一根、猪肋排500克、枸杞一小把、红枣几颗，还有姜片和盐适量。先把排骨冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水冲洗干净备用。接着将山药削皮切块，记得戴手套防止手痒哦！😊
将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加入盐调味，撒上枸杞点缀即可。一碗清香四溢、温润滋补的山药排骨汤就完成啦！🍲
快来试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💛
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