对于忙碌的现代人来说,想要吃得健康又方便并不难。今天就来分享一款简单易做的美味素面,让你在短时间内就能享受到一道色香味俱佳的素食料理。
首先准备所需食材:新鲜的面条、时令蔬菜(如胡萝卜、青椒、菠菜等)、豆腐干或豆皮,以及一些调味料如酱油、醋、芝麻油和辣椒油。当然,如果你喜欢的话,还可以加入一些蘑菇或者海带提味。
接下来是制作步骤:
1. 将蔬菜清洗干净后切成条状备用。
2. 豆腐干切片或切块,根据个人口味选择是否煎一下增加香气。
3. 在锅中烧开水,放入面条煮至八分熟捞出过冷水,这样可以让面条更加筋道爽滑。
4. 另起一锅热油,先将豆腐干稍微翻炒几下,然后依次加入蔬菜快速翻炒均匀。
5. 把煮好的面条倒入锅内与蔬菜一起拌炒,同时加入适量的酱油、醋调味。
6. 最后淋上少许芝麻油和辣椒油提香增色即可出锅。
这道素面不仅操作简便快捷,而且营养均衡,非常适合日常餐桌上作为主食享用。它既能满足你对美食的追求,又不会耗费太多时间,特别适合那些没有太多时间准备复杂菜肴的人士。希望你能尝试做一次,享受这份来自厨房的温暖滋味!