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健体训练和健美训练的区别
在健身领域中，许多人对健体训练和健美训练的概念常常感到困惑，甚至将两者混为一谈。但实际上，这两者有着本质上的区别，无论是目标设定、
2025年06月09日 16:44:21
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在健身领域中，许多人对健体训练和健美训练的概念常常感到困惑，甚至将两者混为一谈。但实际上，这两者有着本质上的区别，无论是目标设定、
