当感受到地面震动时，应立即寻找掩护并保护头部是最关键的步骤之一。头部是人体最重要的部位之一，保护好头部可以避免因坠落物或撞击造成的严重伤害。因此，在紧急情况下，优先选择保护头部是非常必要的。
同时，在躲避过程中还应注意避开窗户、悬挂物品等可能掉落的危险区域，并尽量靠近坚固的家具如桌子下躲避，以形成一个相对安全的空间。如果条件允许，还可以用双手或其他物体遮挡身体重要部位，减少受伤风险。
总之，在地震发生的第一时间里，将注意力集中在保护头部上，迅速找到合适的避难位置，是确保个人安全的关键所在。希望大家都能掌握这些基本知识，在灾难来临时从容应对，最大限度地保障自身与家人的生命安全。
