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肉末蒸鸡蛋的简单教程

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肉末蒸鸡蛋的简单教程,急!求解答,求不沉贴!

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2025-06-26 13:12:17

在日常的家常菜中,蒸菜一直以其健康、清淡、营养丰富而受到许多家庭的喜爱。其中,肉末蒸鸡蛋就是一道非常受欢迎的快手菜,做法简单,味道鲜美,适合忙碌的上班族或想快速做一顿美味晚餐的人。

今天,就来为大家分享一个肉末蒸鸡蛋的简单教程,不仅步骤清晰,而且食材容易获取,非常适合新手尝试。

一、准备材料

- 鸡蛋:2个

- 猪肉末(或鸡肉末):50克

- 清水或高汤:适量(建议用温水)

- 生抽:1小勺

- 蚝油:半小勺(可选)

- 盐:少许

- 白胡椒粉:少许

- 香油或食用油:几滴(增加香味)

- 葱花:少许(装饰用)

二、具体步骤

1. 打蛋液

将两个鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器搅拌均匀,直到蛋液中没有明显的蛋白结块。为了口感更嫩滑,可以加入少量清水或高汤,比例大约是1:1(即一个鸡蛋加一杯水)。不过要注意,水不要太多,以免影响成型。

2. 加入调味料

在蛋液中加入生抽、蚝油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。如果喜欢更香一点,可以在蛋液中滴几滴香油,这样蒸出来的鸡蛋会更加美味。

3. 加入肉末

将猪肉末加入蛋液中,轻轻搅拌均匀。注意不要过度搅拌,以免肉末碎得太细,影响口感。

4. 过筛(可选但推荐)

为了使蒸出来的鸡蛋更细腻,可以用滤网将蛋液过筛一次,去除气泡和杂质。

5. 蒸制

将混合好的蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或者盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,看到表面凝固即可关火。

6. 摆盘与点缀

蒸好后取出,撒上少许葱花,淋上一点点香油,一道色香味俱全的肉末蒸鸡蛋就完成了。

三、小贴士

- 如果喜欢更嫩的口感,可以在蒸的过程中中途开盖翻动一下。

- 可以根据个人口味加入香菇、胡萝卜等配菜,增加营养和风味。

- 肉末可以选择肥瘦相间的,这样蒸出来的鸡蛋不会太柴。

四、总结

这道肉末蒸鸡蛋不仅制作简单,而且营养均衡,是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。无论是搭配米饭还是作为早餐的一部分,都能带来满满的幸福感。

如果你也喜欢这种简单又美味的蒸菜,不妨试试看吧!希望这份肉末蒸鸡蛋的简单教程能为你带来不一样的厨房体验。

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