在日常的家常菜中,蒸菜一直以其健康、清淡、营养丰富而受到许多家庭的喜爱。其中,肉末蒸鸡蛋就是一道非常受欢迎的快手菜,做法简单,味道鲜美,适合忙碌的上班族或想快速做一顿美味晚餐的人。
今天,就来为大家分享一个肉末蒸鸡蛋的简单教程,不仅步骤清晰,而且食材容易获取,非常适合新手尝试。
一、准备材料
- 鸡蛋:2个
- 猪肉末(或鸡肉末):50克
- 清水或高汤:适量(建议用温水)
- 生抽:1小勺
- 蚝油:半小勺(可选)
- 盐:少许
- 白胡椒粉:少许
- 香油或食用油:几滴(增加香味)
- 葱花:少许(装饰用)
二、具体步骤
1. 打蛋液
将两个鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器搅拌均匀,直到蛋液中没有明显的蛋白结块。为了口感更嫩滑,可以加入少量清水或高汤,比例大约是1:1(即一个鸡蛋加一杯水)。不过要注意,水不要太多,以免影响成型。
2. 加入调味料
在蛋液中加入生抽、蚝油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。如果喜欢更香一点,可以在蛋液中滴几滴香油,这样蒸出来的鸡蛋会更加美味。
3. 加入肉末
将猪肉末加入蛋液中,轻轻搅拌均匀。注意不要过度搅拌,以免肉末碎得太细,影响口感。
4. 过筛(可选但推荐)
为了使蒸出来的鸡蛋更细腻,可以用滤网将蛋液过筛一次,去除气泡和杂质。
5. 蒸制
将混合好的蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或者盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,看到表面凝固即可关火。
6. 摆盘与点缀
蒸好后取出,撒上少许葱花,淋上一点点香油,一道色香味俱全的肉末蒸鸡蛋就完成了。
三、小贴士
- 如果喜欢更嫩的口感,可以在蒸的过程中中途开盖翻动一下。
- 可以根据个人口味加入香菇、胡萝卜等配菜,增加营养和风味。
- 肉末可以选择肥瘦相间的,这样蒸出来的鸡蛋不会太柴。
四、总结
这道肉末蒸鸡蛋不仅制作简单,而且营养均衡,是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。无论是搭配米饭还是作为早餐的一部分,都能带来满满的幸福感。
如果你也喜欢这种简单又美味的蒸菜,不妨试试看吧!希望这份肉末蒸鸡蛋的简单教程能为你带来不一样的厨房体验。