宁波涨潮退潮时间表
发布时间：2026-05-29 14:13:25来源：
【宁波涨潮退潮时间表】宁波作为我国东部沿海的重要城市，其潮汐变化对渔业、航运、旅游等多方面都有着重要影响。了解涨潮与退潮的时间，有助于更好地安排相关活动。以下是对宁波地区涨潮退潮时间的总结与整理，供参考。
一、涨潮与退潮的基本概念
涨潮是指海水因月球引力作用而向海岸方向上涨的现象，通常发生在月亮处于上弦或下弦位置时；而退潮则是指海水在引力减弱后向海洋方向退去的过程。涨潮和退潮的周期大约为12小时25分钟，因此每天会有两次涨潮和两次退潮。
二、宁波涨潮退潮时间表（以2025年为例）
以下是根据气象部门及潮汐观测数据整理的宁波地区主要港口涨潮与退潮时间表，仅供参考：
| 日期 | 涨潮时间（AM） | 退潮时间（AM） | 涨潮时间（PM） | 退潮时间（PM） |
| 2025-04-01 | 06:15 | 12:30 | 18:40 | 00:50 |
| 2025-04-02 | 06:30 | 12:45 | 19:00 | 01:05 |
| 2025-04-03 | 06:45 | 13:00 | 19:20 | 01:20 |
| 2025-04-04 | 07:00 | 13:15 | 19:40 | 01:35 |
| 2025-04-05 | 07:15 | 13:30 | 20:00 | 01:50 |
| 2025-04-06 | 07:30 | 13:45 | 20:20 | 02:05 |
| 2025-04-07 | 07:45 | 14:00 | 20:40 | 02:20 |
> 注：以上时间为参考时间，实际潮汐受天气、风向、地形等因素影响，可能略有偏差。
三、注意事项
1. 潮汐变化具有周期性，建议定期查看最新潮汐预报。
2. 海上活动需谨慎，涨潮时海水较深，适合航行；退潮时水位较低，注意搁浅风险。
3. 旅游观光者可根据潮汐时间选择最佳观潮时段，如象山、东钱湖等地均为观潮胜地。
四、结语
涨潮与退潮是自然规律的一部分，合理利用潮汐信息，不仅有助于提升生活效率，还能更好地保护海洋生态环境。希望本表能为宁波市民及游客提供实用的信息支持。
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