痔疮犯了很疼怎么办 💊🩺

最近天气变化无常，小李又因为工作原因经常久坐不动，导致痔疮发作，疼痛难忍。面对这种情况，小李决定采取一些措施来缓解症状，希望能尽快恢复健康。

首先，小李开始调整自己的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，以减少对肛门部位的刺激。同时，他也注意多喝水，保持大便通畅，减少排便时的用力，从而减轻痔疮带来的不适。

其次，小李每天都会进行适量的运动，比如散步、做一些简单的拉伸动作等，以促进血液循环，缓解局部的肿胀和疼痛。他还特意购买了一些专门针对痔疮的药膏和坐垫，使用后感觉舒适了许多。

最后，如果情况没有得到明显改善，或者疼痛加剧，小李决定及时就医，寻求专业的医生帮助，以免延误病情。希望小李能够早日康复，远离痔疮的困扰！

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