宝宝发热怎么物理降温 🌡️👶

最近天气忽冷忽热，很多宝妈反映自家宝宝出现了发热的情况。宝宝发热时，除了及时就医，物理降温也是一种安全有效的方法。那么，如何给宝宝进行物理降温呢？以下是一些实用的小技巧👇：

首先，保持室内空气流通很重要。打开窗户让新鲜空气进入，同时避免宝宝直接吹风。其次，可以使用温水毛巾轻轻擦拭宝宝的身体，特别是额头、腋下和手脚心这些部位，帮助散热。记得水温要适中，不要太凉或太热哦！如果宝宝愿意洗澡，也可以用温水为宝宝洗个澡，但要注意水温不要过低，以免引起寒战。

此外，给宝宝多喝水也很关键，可以帮助调节体温。如果宝宝不愿意喝白开水，可以尝试稀释后的果汁或者温热的米汤。最后，确保宝宝穿着宽松、透气的衣物，方便散热。

当宝宝体温持续升高或出现其他不适症状时，请尽快联系医生。希望每位宝宝都能早日恢复健康！💖

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