荸荠炒肉片的做法
在日常生活中,我们总喜欢尝试一些简单又美味的家常菜。今天要介绍的就是一道色香味俱佳的家常菜——荸荠炒肉片。这道菜不仅制作简便,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常饮食。
首先,我们需要准备以下食材:
- 猪里脊肉 200克
- 荸荠(马蹄)适量
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 生姜 少许
- 大蒜 少许
接下来是具体的制作步骤:
1. 处理食材:将猪里脊肉切成薄片,用少许盐、生抽和淀粉腌制15分钟;荸荠去皮后切片;青椒和红椒洗净后切块;生姜和大蒜切末备用。
2. 腌制肉片:在腌制好的肉片中加入一点食用油,搅拌均匀,这样可以使肉片更加滑嫩。
3. 炒制:热锅凉油,先下入姜蒜末爆香,然后放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 混合炒制:锅中留底油,放入荸荠片翻炒几下,再加入青椒和红椒块继续翻炒,直至蔬菜变软。
5. 最后调味:将之前炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的盐、鸡精和少许糖进行调味,快速翻炒均匀即可出锅。
这道荸荠炒肉片就完成了!成品色泽鲜艳,口感清爽脆嫩,肉片滑嫩多汁,非常开胃。荸荠本身带有天然的甜味,与肉类搭配相得益彰,既满足了味蕾的需求,也提供了丰富的膳食纤维和蛋白质。
希望这篇简单的做法能给您的餐桌增添一抹亮色,快试试吧!
希望这篇文章能够满足您的需求!如果还有其他问题,请随时告诉我。