🌸春笋（冬笋）豆腐汤🍲
发布时间：2025-05-06 14:37:10来源：
春天来了，万物复苏，正是品尝春笋的好时节！笋的清香搭配豆腐的细腻，再简单不过却让人回味无穷。今天就来分享这道简单又营养的【春笋（冬笋）豆腐汤】吧～🍴✨
首先准备好食材：新鲜的春笋或冬笋、嫩豆腐、葱姜蒜和少许盐。先把春笋剥壳洗净，切片焯水去涩味；豆腐切块备用。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，接着加入笋片翻炒几下，倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖10分钟。此时加入豆腐块，轻轻搅拌，再煮5分钟，最后撒上一点盐调味即可。😋💕
这碗汤清甜鲜美，不仅保留了食材的原汁原味，还富含膳食纤维和植物蛋白，非常适合全家享用。无论是早餐还是晚餐，都是一道暖心暖胃的佳肴！🍂🍃记得多喝点汤哦，养生又健康！💪🌈
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