✨紫薯山药糕 软糯香甜，健康低脂的做法_紫
发布时间：2025-05-10 08:32:06来源：
🌟【美食时间】今天给大家分享一款颜值与美味并存的健康小点心——✨紫薯山药糕！这款糕点不仅外形精致，入口更是软糯香甜，特别适合当作下午茶或健康零食哦～💖
首先准备好食材：新鲜紫薯和铁棍山药各适量，这两种食材本身就富含膳食纤维，低脂又营养。将紫薯和山药分别蒸熟后捣成泥，加入少量蜂蜜或代糖调味，再撒入少许燕麦粉增加口感。接着用手将混合好的泥团揉成小块，压模成型，放入冰箱冷藏定型即可。😋
成品晶莹剔透，带着淡淡的自然香气，一口咬下去，绵密中透着清甜，完全不会有传统甜品的油腻感！无论是作为家庭聚会的小点心，还是独自享受的健康零食，都超级适合～💚快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的关怀！💛
健康饮食 低脂美食 紫薯控 自制点心
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