【乒乓球赛制和比赛规则?】乒乓球是一项全球广受欢迎的体育运动，其规则和赛制在国际上有着统一的标准。了解乒乓球的基本赛制和比赛规则，有助于更好地参与或观看比赛。以下是对乒乓球赛制和比赛规则的总结。
一、乒乓球基本赛制
乒乓球比赛通常分为单打和双打两种形式，比赛可以是个人赛或团体赛。以下是常见的比赛形式：
| 比赛类型 | 参赛人数 | 比赛方式 | 常见赛事 |
| 单打 | 1人/人 | 一对一对抗 | 世界乒乓球锦标赛、奥运会等 |
| 双打 | 2人/人 | 两人一组对抗 | 国际乒联巡回赛、奥运会等 |
| 团体赛 | 多人组队 | 多人组合对抗 | 世界杯团体赛、亚锦赛等 |
二、乒乓球比赛规则要点
1. 比赛场地
- 球台尺寸：长2.74米，宽1.525米，高0.76米
- 球网高度：15.25厘米
- 场地要求：平整、无反光，颜色为深色（如绿色）
2. 比赛用球
- 直径40毫米，重量2.7克
- 材质为塑料，有白色和橙色两种颜色
3. 得分规则
- 每局比赛先得11分者胜，若双方战至10平，则需领先2分才能获胜
- 每局结束后交换发球权
- 比赛通常采用五局三胜制或七局四胜制（根据赛事规定）
4. 发球规则
- 发球时，球必须从手掌上方抛起至少16厘米
- 发球必须在球台上方击球，且球必须落在对方台面
- 发球方每次只能发两球，之后交换发球权
5. 比赛轮次
- 单打和双打比赛通常分为预选赛、淘汰赛、半决赛和决赛
- 团体赛包括单打、双打和混合比赛
6. 违规行为
- 用手触球、球未过网、球拍触网、球落地等均视为失误
- 球员不得故意干扰对手
三、比赛流程示例（以单打为例）
| 阶段 | 内容说明 |
| 抽签 | 确定对阵顺序及发球顺序 |
| 赛前准备 | 热身、检查器材、确认规则 |
| 比赛开始 | 每局11分，先得11分者胜 |
| 中场休息 | 每局结束后可短暂休息 |
| 比赛结束 | 获胜方晋级下一轮或获得比赛胜利 |
四、常见术语解释
| 术语 | 含义 |
| 发球 | 比赛开始时由一方将球击出 |
| 接发球 | 对方球员接住发球 |
| 得分 | 击球成功并使对方未能回球 |
| 一分 | 每次得分后记录一次 |
| 换边 | 每局结束后双方交换场地 |
通过以上内容，可以对乒乓球的赛制和比赛规则有一个全面的了解。无论是作为选手还是观众，掌握这些基础知识都能提升参与感和观赏体验。
