秋季是容易出现肠胃不适的季节，便溏问题尤为常见。很多人因为饮食不当或受凉导致肠道功能紊乱，从而引发腹泻等症状。保持良好的生活习惯和
便溏，通常指大便稀薄或不成形的情况。这种情况可能由多种因素引起，如饮食不当、消化系统疾病或其他健康问题。当出现便溏时，建议及时调整
