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心率100 | 运动与健康的秘密

📍清晨的阳光洒在窗边，我的手轻轻搭在手腕上，心跳频率稳定在100次分钟。虽然数字略高，但这是运动后的正常反应！💪跑步、瑜伽或是HIIT（
2025年05月07日 06:55:40

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