📅2020年立冬是几月几日？✨

立冬是中国传统二十四节气之一，标志着冬季的开始。2020年的立冬是在11月7日，星期六。这一天的到来意味着天气会逐渐转冷，人们需要为寒冷的冬天做好准备啦！❄️🍂

随着立冬的到来，各地的习俗也丰富多彩。比如北方有吃饺子的习惯，认为这样可以御寒保暖；而南方则更倾向于喝些滋补的汤品，来增强体质。无论南北，大家都会在这个时候注重养生，多吃一些温热的食物，比如红枣、枸杞、羊肉等，帮助身体适应季节的变化。🍛🍜

立冬不仅是自然界的节气变化，也是提醒我们调整生活方式的重要时刻。记得及时增添衣物，避免感冒哦！💪🍁

立冬 二十四节气 养生小贴士

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