莲藕猪骨汤 🥣🍲
发布时间：2025-05-09 00:26:12来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的莲藕猪骨汤是再适合不过的选择了！✨莲藕和猪骨的搭配不仅营养丰富，还能暖胃暖心。莲藕富含膳食纤维，有助于促进消化；而猪骨则含有丰富的胶原蛋白，对皮肤和关节都有很好的养护作用。这道汤简单易做，却能带来满满的幸福感。
制作方法也很简单：首先将猪骨焯水去腥，然后与切块的莲藕一起放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时左右，最后根据个人口味加盐调味即可。😋
喝上一口，浓郁的汤汁滑入口中，莲藕的清甜与猪骨的醇香完美融合，让人回味无穷。无论是忙碌一天后的晚餐，还是周末的家庭聚餐，这道汤都能成为餐桌上的亮点。❤️快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！💕
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