🌸补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法🌸
发布时间：2025-05-07 22:41:07来源：
对于正在哺乳期的新妈妈们来说，既要照顾宝宝，又要兼顾自己的身体恢复，确实不容易。今天给大家分享一款简单又营养的补气血丰胸汤，不仅有助于增加乳汁分泌，还能让你气色红润哦！💪
首先准备食材：红枣5颗、枸杞一小把、桂圆肉少许、鸡蛋2个和适量的红糖。把这些材料清洗干净备用。接着将红枣、枸杞和桂圆肉放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火炖煮约20分钟。此时汤水已经变得香甜浓郁，最后打入鸡蛋搅拌均匀，并根据个人口味加些红糖调味即可。🍳🥚
这款汤品不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，非常适合产后妈妈饮用。它能有效促进血液循环，帮助恢复体力，同时还能让胸部更加坚挺有型呢！💕记得每天坚持喝一碗，你会发现自己的状态越来越好哦！✨
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