🌟生姜红枣水：暖身又补血💛
发布时间：2025-05-08 09:14:18来源：
寒冷的天气里，来一杯热腾腾的生姜红枣水再适合不过啦！不仅驱寒暖胃，还能帮助补血养颜哦。👀
首先准备好食材：新鲜生姜一块、红枣5-6颗、红糖适量。🌟第一步是处理生姜，将它洗净后切成薄片，别切太厚以免影响口感哦！接着用清水冲洗红枣表面的灰尘，然后去核备用。✨
接下来就是熬制过程啦！把切好的姜片和红枣放入锅中，加入约500ml清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。此时屋子里已经弥漫着一股暖暖的香气啦～💛最后根据个人口味加入适量红糖搅拌至完全融化即可出锅啦！记得趁热喝效果更佳哦～
这杯简单易做的生姜红枣水，不仅暖心暖胃，更是冬季养生的好选择！❄️快动手试试吧～
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