✨冬瓜海米汤(有手就能做系列 巨简单祛湿去湿利器)✨
发布时间：2025-05-08 16:45:17来源：
忙碌的生活里，总需要一些简单又暖心的小确幸。今天给大家分享一道超适合秋冬的养生汤——冬瓜海米汤！🌟这道汤不仅做法零门槛，而且味道清淡鲜美，特别适合想要祛湿、清热解毒的小伙伴们！一碗下肚，整个人都舒坦了～💖
首先准备食材：冬瓜切块、海米泡发、姜片少许。简单三步搞定！第一步：锅中加水烧开，放入海米和姜片煮5分钟；第二步：加入冬瓜块继续炖煮至软烂；第三步：最后撒点盐调味即可！✨是不是超级简单？无论是搭配米饭还是当夜宵都非常合适哦～
冬瓜富含维生素和膳食纤维，能帮助身体排出多余水分，而海米则为汤底增添了一丝鲜香。这碗汤不仅颜值在线，还能帮你轻松赶走体内湿气！🌈快动手试试吧，真的“有手就能做”！💪
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