🌸凉拌莴苣叶：大人小孩都爱的小清新美食！🍃
发布时间：2025-05-10 00:43:14来源：
春天来了，餐桌上怎能少了一道清爽可口的凉拌菜？今天给大家分享一道简单又美味的凉拌莴苣叶做法，大人小孩都会爱上哦！🍴💕
首先，准备好新鲜的莴苣叶，清洗干净后稍微焯水，这样既能去除苦味，又能保持脆嫩口感。接着，将蒜末、辣椒油、醋和少许糖调成酱汁，淋在莴苣叶上。最后撒上一把芝麻或者花生碎，搅拌均匀即可。😋✨
这道凉拌莴苣叶不仅颜色翠绿诱人，还带着淡淡的清香，非常适合当作开胃小菜或健康零食。尤其是炎热的夏天，吃上一口，瞬间让胃口大开！💪🌿
无论是家庭聚餐还是日常餐桌，这道菜都能轻松俘获全家人的味蕾。快试试吧，让家人一起享受这份简单而幸福的味道！💚🌟
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