脂肪肝，又称非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏细胞内脂肪堆积过多。虽然在早期可能没有明显症状，但如果不加以重视和干预，脂肪肝可能会引发一系列严重的健康问题。

首先，脂肪肝会增加患肝硬化的风险。随着病情的发展，肝脏组织会逐渐被脂肪取代，导致肝功能受损，最终可能发展为肝硬化。肝硬化不仅会影响肝脏的正常功能，还可能引发肝癌等严重后果。

其次，脂肪肝与心血管疾病密切相关。脂肪肝患者往往伴有血脂异常、高血压和糖尿病等代谢综合征的表现，这些因素都会增加心脏病和中风的风险。因此，脂肪肝不仅是肝脏的问题，更是全身健康的隐患。

此外，脂肪肝还可能影响身体的其他器官和系统。例如，它可能导致胰岛素抵抗，进而引发2型糖尿病；也可能加重肾脏负担，增加慢性肾病的发生率。同时，脂肪肝还可能对免疫系统产生负面影响，使人体更容易受到感染。

值得注意的是，脂肪肝的危害不仅限于成年人，近年来儿童和青少年中的发病率也在逐年上升。这与不良的饮食习惯、缺乏运动以及肥胖等因素密切相关。因此，预防脂肪肝应从日常生活做起，保持合理饮食、规律作息和适量运动。

总之，脂肪肝虽然看似“无害”，但其潜在的危害不容忽视。及时发现并采取科学的干预措施，是保护肝脏健康、维护整体身体状况的关键。对于已经确诊为脂肪肝的人群，更应积极调整生活方式，必要时在医生指导下进行治疗，以降低并发症的发生风险。