🌟藏族舞蹈基本动作分解💃

提到藏族舞蹈，大家是不是立刻联想到那充满民族特色的服饰和灵动的步伐？今天就来一起学习几个基础动作吧！💃

首先，准备一个轻松的站姿，双脚微微分开与肩同宽，双手自然垂放于身体两侧。第一步是“踏步”👣：左脚向前迈出一步，右脚跟上并拢，再换另一侧重复。这看似简单，却能让你熟悉节奏感哦！接着是“甩袖”💨：双臂从胸前向外画圈，配合脚步移动，仿佛风中飘扬的哈达。最后，“转圈”✨：以一只脚为轴心，慢慢旋转身体，同时手臂随节奏摆动，宛如高原上的旋风。

这些基础动作不仅锻炼身体协调性，还能感受藏族文化的独特魅力。快来试试吧！💖

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